腸内の環境の向上、つまり腸内の良い菌を増やすことが一つの健康法として注目されていますが、主に期待できる効果とし…

腸の健康、ひいては全身の健康を考えるうえで、腸内の環境を見過ごす訳にはいきません。整腸作用のある菌のなかでも、…

便秘からアレルギー、ダイエットや口臭にまで効果があるのではと注目の乳酸菌。顕微鏡でしかみえない小さな乳酸菌は、…